■精油辞典■

アロマテラピー、手作りコスメ、ハウスケアのための精油の辞典です。

様々な個性の精油を生活に上手に取り入れて、うるおいのある生活をめざしましょう♪
当サイトでは、様々な個性を持つの精油の魅力をたっぷり紹介します。

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ラベンダー

科目：シソ科
ノート：ミドルノート
ブレンディングファクター：5～7
抽出部：花、葉
主産地：フランス、イギリス
特徴：
ウッディーな基調のフローラル系で、誰からも好まれる香りです。他の精油との相性もよく、初心者にも扱いやすい精油です。鎮静、抗ウィルス、細胞の成長など様々な作用があります。最初の１つとしてもオススメの精油です。
心に：
ストレスや不安、緊張や怒りをやわらげます。心地よい眠りを助けます。
からだに：
頭痛、肩こり、筋肉痛などの痛みをやわらげる。高い血圧を下げる。生理痛や生理不順などを改善する。気管支炎、ぜんそく、のどの痛み、また、咳や風邪にも効きます。
肌に：
収れん作用で肌を引き締める。細胞の成長を促す。皮脂のバランスを整える。やけど、虫さされ、ニキビ、日焼けなどにも効果があります。

ラベンダーの使用に際しての注意点

血圧を下げる作用があるので、低血圧の人は使用後眠くなる場合がある。
妊娠初期には使用を控える。

ラベンダーを使ったレシピ

レシピNo.1

レシピじゃないけど、ラベンダーオイルはやけどをした時に直接塗るといいって聞いてやってみたらヒリヒリが少し治まった気がしました。

レシピを送ってくれた方：chi-chan （2005年11月30日 18:45）
レシピNo.2

【さわやか掃除スプレー】
－アロマの香りで楽しくお掃除しましょう♪－

ラベンダー精油･･･8滴
ペパーミント精油･･･2滴
無水エタノール･･･35ml
精製水･･･65ml

無水エタノールに精油を垂らしよく混ぜます。
保存容器に入れ、精製水を加えてよく振り混ぜます。
無水エタノールが汚れを浮き上がらせ、揮発性も高いので２度拭きがいらず簡単です。
リビングなどのお掃除に。さわやかな香りが残りオススメです。
※使用前に良く振って使いましょう。

レシピを送ってくれた方：精油辞典管理人 （2005年12月27日 10:37）

レシピを募集しています♪

この精油を使ったレシピを募集しています。手作りコスメやハウスケア、アロマテラピーなど、精油の効能を活かしたオススメのレシピをみんなで共有しましょう。（＾v＾）/

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