■精油辞典■

アロマテラピー、手作りコスメ、ハウスケアのための精油の辞典です。

様々な個性の精油を生活に上手に取り入れて、うるおいのある生活をめざしましょう♪
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カモミール・ジャーマン

科目：キク科
ノート：ミドルノート
ブレンディングファクター：1～3
抽出部：花
主産地：ドイツ、フランス、モロッコ
特徴：
濃い青色の精油です。ハーブティとしてもおなじみ。作用が比較的穏やかなので、子供にも使用できます。
心に：
ストレス、不安、イライラした気持ちをやわらげる。
からだに：
頭痛、筋肉痛、歯痛などをやわらげる。また、胃炎、下痢、腸の炎症などを好転させる。生理不順にも効果的。
肌に：
ニキビなど、炎症を伴う肌の症状を改善させる。敏感肌のケアに役立つ。

カモミール・ジャーマンの使用に際しての注意点

キク科の植物にアレルギーのある人は使用を避ける。
妊娠中の使用は控える。
衣類などに色がつきやすいので、コスメなどを作る場合には注意をしましょう。

カモミール・ジャーマンを使ったレシピ

レシピNo.1

【 痛んだ髪に 】
－頭皮にうるおいを与え、髪を健やかに保つヘアオイル－

・カモミール・ジャーマン・・・1滴
・ローズマリー・・・2滴
・ココナッツオイル・・・15ml

材料を全て混ぜます。
シャンプーの後やスタイリングのときに手に軽くとり、頭皮をマッサージします。頭皮を清潔に保ち、うるおいを与え、髪の成長を促します。

レシピを送ってくれた方：精油辞典管理人 （2005年10月21日 13:04）

レシピを募集しています♪

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