■精油辞典■

アロマテラピー、手作りコスメ、ハウスケアのための精油の辞典です。

様々な個性の精油を生活に上手に取り入れて、うるおいのある生活をめざしましょう♪
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バジル

科目：シソ科
ノート：トップノート
抽出部：葉
主産地：フランス、キプロス島、セーシェル諸島、北アフリカ
特徴：
甘くスパイシーな香り。眠気を覚ます効果があり、集中力を高めたり、偏頭痛を鎮めるとされています。葉は料理にもよく利用されます。
心に：
頭をすっきりさせ、集中力を高める。うつな気持ちを正常に戻す。
からだに：
気管支炎や喘息、鼻づまりを好転させる。
肌に：
皮脂の分泌をととのえ、にきびを好転させる。

バジルを使ったレシピ

レシピNo.1

トマトを荒切りする。「バジルも千切りにする。」
皿に盛りつけて、塩こしょうをする。
オリーブオイルをかけて、バジルをのせて、完成。
　

レシピを送ってくれた方：yukichi （2006年02月14日 16:00）

レシピを募集しています♪

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