■精油辞典■

アロマテラピー、手作りコスメ、ハウスケアのための精油の辞典です。

様々な個性の精油を生活に上手に取り入れて、うるおいのある生活をめざしましょう♪
当サイトでは、様々な個性を持つの精油の魅力をたっぷり紹介します。

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ペパーミント

科目：シソ科
ノート：トップノート
ブレンディングファクター：1
抽出部：葉
主産地：イギリス、フランス、アメリカ
特徴：
すっきりとしたさわやかな香り。お菓子作りなどにもよく利用されます。殺菌、抗ウィルス効果のあるメントールが豊富に含まれているので、スキンケアからハウスケアまで幅広く使えます。
心に：
頭をスッキリとさせ、集中力を高めます。怒りやヒステリーなどの興奮を鎮めます。また、精神的な疲労やうつな気持ちをやわらげます。
からだに：
消化不良、胸焼け、下痢などの症状をやわらげる。頭痛、歯痛、筋肉痛を好転させ、呼吸器系を楽にします。
肌に：
皮膚を清潔にして毒素を取り除くので、ニキビなどの炎症を好転させます。
その他：
乗り物酔いにも効果的。

ペパーミントの使用に際しての注意点

刺激が強いので濃度には気を付けること。
妊娠中、授乳中は使用を控える。

ペパーミントを使ったレシピ

レシピNo.1

【さわやか掃除スプレー】
－アロマの香りで楽しくお掃除しましょう♪－

ラベンダー精油･･･8滴
ペパーミント精油･･･2滴
無水エタノール･･･35ml
精製水･･･65ml

無水エタノールに精油を垂らしよく混ぜます。
保存容器に入れ、精製水を加えてよく振り混ぜます。
無水エタノールが汚れを浮き上がらせ、揮発性も高いので２度拭きがいらず簡単です。
リビングなどのお掃除に。さわやかな香りが残りオススメです。
※使用前に良く振って使いましょう。

レシピを送ってくれた方：精油辞典管理人 （2005年12月27日 10:37）

レシピを募集しています♪

この精油を使ったレシピを募集しています。手作りコスメやハウスケア、アロマテラピーなど、精油の効能を活かしたオススメのレシピをみんなで共有しましょう。（＾v＾）/

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